TOP BEAUTY
¡Importante! Siete alimentos que cuidan tu piel y retrasan el paso del tiempo
Aceite de Castor, un aceite multiusos.
Para las pestañas;Utilizado para fortalecer su crecimiento y aumentar el espesor.
Para el pelo; Este aceite estimula el crecimiento y ayuda a su regeneración.
Para las uñas;Es muy efectivo en uñas agrietas, con estrias, o debilitadas.
Este aceite contiene Vitamina E y antioxidantes.
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El salmón es rico en proteÃnas saludables y en ácidos grasos omega-3 que reducen la inflamación del cuerpo y mejoran la función del sistema inmunológico.
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Té verde. Debido a su contenido en antioxidantes ECGC, que son hasta 50 veces más poderosos que el resto, previene el desarrollo de células dañinas.
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Frutos rojos. Contienen poderosos fitonutrientes llamados flavonoides, que tienen efectos antioxidantes potentes que ayudan a las células a comunicarse más eficientemente entre ellas.
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El aceite de oliva virgen retarda el proceso de envejecimiento porque reduce los niveles de fibrinógeno en el cuerpo.
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Brócoli. Fuente de vitamina A, ayuda a está a regular el sistema inmunológico, prevenir y combatir las infecciones; es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger las moléculas vitales.
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Mientras más alto sea el nivel de cacao, mayor el contenido de polifenoles y flavonoides que ayudan a retener flexibilidad y elasticidad de las arterias y disminuir la presión arterial.
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Algas. Tienen un efecto protector frente a los radicales libres, debido a que sus antioxidantes y vitaminas E y C contribuyen a disipar la energÃa del oxÃgeno.
